O uso de termogênicos é indicado para quem deseja acelerar o processo de perda de gordura, já que a cafeína tem uma grande ação na queima de gordura e principalmente no aumento do nosso metabolismo.

O aumento do metabolismo pode perdurar por horas após seu consumo, o que aumenta o gasto calórico durante o dia.

Além disso, a cafeína tem se mostrado um excelente suplemento para melhora da performance, tanto em exercícios de força, como a musculação, quanto em exercícios de endurance, como o ciclismo e corrida.